jak to kiedys

dymek bez urazy bo tam mieszkałeś ale do moskwy to już nie jest tak jak kiedyś, kraj jest bardizej uchowany a za moskwąą to tragedia jeździłem kilka razy pisałem zresztą kiedyśw spamie

no to ten club,spoko nawet muza,fajnie w srodku,jak w jakiejs jamie,kiedys tam bawilem

A wiesz bunia, w sumie ja pobłogosławiłam ten pomysł - jak nie odbije mu szajba na super-sprzęt to finansowo nie będzie to nadwyrężające a dobrze, żeby miał jakieś hobby i nie liczył na to, że ja mu czas wolny zorganizuje - bo czasem tak ma ;-) A ja po polach golfowych szlajałam się tylko jako caddy i co mogę powiedzieć - kiedyś udało mi się [...]

ja tam bobu nie lubie, ale tak po 100g miesa to tylko do zupy do pracy wrzucam, zeby nie sama woda byla. Nalozylam sobie kiedys hojnie indyka wieczorem i jak wbilam w bilans to z bolem serca musialam z talerza pol sciagac. A nigdy miesna nie bylam. Nauczylam sie ;) czyms wegle musze rekompensowac. btw zrobilam lentilowa z pomidorami, i w sumie [...]

o, kiedys jak pracowalam w funduszu to zadzwonili do recepcji, ze ktos potrzebuje rozmawiac ze mna czyli ekonometrykiem w sprawie pracy mgr, to mnie polaczyli a to byl headhunter. LOL ale nie przyjelam oferty %-)

Kazam - wszystko ok. To chyba u mnie jest problem z translacją znaków z niektórych programów, bo co jakiś czas włącza się jakiś komunikat o wygładzaniu czcionek. Nie wiem - nie znam się na tym. Te litery w schemacie wyglądały u mnie, jak ruskie bukwy. Dzięki sereczne za pmoc... Na tym schemacie widać dokładnie, w jaki sposób jabłczan bierze udział [...]

[...] przed sylwestrem relanium (reanimal chyba - to samo, ale dla zwierza) i co ciekawe: dostały tak zayebistego parcia na żarcie, że wyrwały by z ręką, normalnie paranoja jakaś %-) unosiły się w kuchni 2 cm nad podłogą. A potem popadały jak muchy %-) Bunia: czy jest sens ciężko powiedzieć, każdy ma trochę inną dietę i inną podaż a i organizm [...]

[...] i wpyerdalać kiełbasę %-) Ale kiedyś babcia ze strony matki uraczyła mnie tekstem: wielki piątek, ja stoję w domu przy lodówce i wpyerdalam kiełbachę, babka wchodzi i mówi: jak tak można, w post? "Ale nie martw się, wezmą na siebie Twoje grzechy żebyś nie poszła do piekła" Popaczyłam na nią: skoro uważasz, że to grzech za który idzie się już do [...]

Ale to już nie to samo %-) Jak mnie się kiedyś znudzą, to se może i silikony szczelę, ale póki co - niech se będą moje własne :d

A po co? :-> Historia medycyny jest historią omyłek - najpierw wymyślili, że jajka to prosta droga do zawału teraz trzeba się z tego wycofać powoli i ostrożnie. Jak kiedyś Semmelweis zasugerował kolegom, żeby myć rączki między sekcją a odbieraniem porodu to może mniej pacjentek umrze to go obśmiali %-) I dość długo upłynęło, zanim uznano jego [...]

A po co? :-> Historia medycyny jest historią omyłek - najpierw wymyślili, że jajka to prosta droga do zawału teraz trzeba się z tego wycofać powoli i ostrożnie. Jak kiedyś Semmelweis zasugerował kolegom, żeby myć rączki między sekcją a odbieraniem porodu to może mniej pacjentek umrze to go obśmiali %-) I dość długo upłynęło, zanim uznano jego [...]

Niewiem czy w dobrym temacie pytam ale mam nadzieje ze tak.Chcial bym się upewnic czy mozna a jak tak to w jaki sposob trenowac połowe ciała. Chodzi o to ze mam juz jakis czas kontuzjowaną prawą rękę i powoli zaczynam dostrzegac spadki dlatego postanowilem się pomęczyc zeby spadki byly wolniejsze albo i w ogole ich nie bylo. Czytalem kiedys gdzies [...]

heh, no to On jest jakiś ewenement, do zaczynając redukcję był na poziomach 120 + klatka, 130+ siady i 170+ martwy kilka lat treningu wcześniej, no do dziś mnie to ciekawi, ale nie wierzyłbym gdybym nie widział :) w te 3-4 miesiące poszedł z siłą lepiej, jak kilka miesięcy wcześniejszego masowania, no i zgubił ponad 10kg tłuszczu, widząc go nie [...]

nie marudź %-) żarty żartami, ale jak na poważnie będziesz chciała zrobić wspólny trening to może kiedyś się uda ;-)

Maksym jak będziesz się kiedyś szykował formę startową, to zobaczysz, że wszystko się planuje nawet cheaty :)

[...] jeszcze w gimbazie był taki Michał co zawsze był przygotowany na lekcje, zawsze miał zadania domowe, dobrze się uczył itp. Pewnego dnia pojechałem na rower i koło Biedronki jak chciałem przejechać na drugą stronę ulicy(jechałem po ścieżce rowerowej przy chodniku) patrzę na prawo- nic nie jedzie, na lewo też no to jadę, a że światło miałem [...]

o wlasnie gm tez z checia kiedys bym wyprobowal. ok, narazie to jestem w drugim tygodniu cp+mono a na przyszly cykl to zrobie chyba tak jak mowisz, noxplode + pojedyncza forma. lece sie kapać Asg. a Ty na czym teraz lecisz ?

125kg... hmmmm może Cie kiedyś dogonię ;-PP? Jak wygląda to w zakresie 6p? Zdr/

nie bede zakladał nowego tematu ,wpisze sie tutaj ,problem mam identyczny jak kiedys czyli spadek siły i przetrenowanie i to juz w czasie polowy cyklu 10-tek ,załamałem sie dzisiaj na siłowni gdy robiąc wyciskanie na płaskiej nie dałem rady wykonać 112,5kg 10 razy,zrobiłem tylko 9 razy a normalnie robie 120x10 i do tego cięzaru miałem dojsc w [...]

popuri stosujesz? :) stosowałem na redukcji jak miałem dużo białka i mało warzyw przez pewien czas jak można to stosować nie wiedząc czy organizm jest zakwaszony czy nie? rozumiem można sobie kupić "Sanum alkala N proszek" (kiedyś jeden z kulturystów o tym środku wspominał), ale do tego są dołączone paski które pokazują w skali w jakim stanie jest [...]